Personal devlopment, Success

Self Management in Hindi

अपने आप को Manage करने के अदभुत तरीके |             दोस्तों सफल होने के लिए जिस तरह हमें T ime Management सीखना पड़ता है , अपना व्यापार...

अपने आप को Manage करने के अदभुत तरीके |

            दोस्तों सफल होने के लिए जिस तरह हमें Time Management सीखना पड़ता है , अपना व्यापार (Business) Manage करना सीखना पडता है, नौकरी को सही तरीके से करना सीखना पड़ता है | उसी तरह हमें सफलता पाने के लिए अपने आप को manage करना सीखना पडेगा, क्योकि जब तक हम अपने आप को manage नही करते,  तब तक कुछ भी Manage नही कर पायेंगे | और जब हम अपने आप को Manage नही कर पायेंगे तो सफल  होने की सोच भी नही सकते | दोस्तों आप चाहे student हो या एक Business Man या फिर कोई job कर रहे हो, आप कोई भी हो | जिस दिन आप अपने आप को Manage करना सिख गए, यकीन मानो आप सफलता की राह में आसमान से भी ऊँचें पहुच जायेंगे | अपने किसी भी सपने को पूरा करने के लिए आपको खुद को बदलना होगा  | अपने बिगड़ी हुई दिनचर्या को सही दिशा में लाना पडेगा | और ये तभी हो पायेगा जब हम पूरी तरह से दृणसंकल्प के साथ आगे बढ़े | क्योकि आसमान को छूने के लिए determination की जरुरत होती है मेहनत की नही | पक्के इरादों की जरुरत होती है संसाधनों की नही | हौसलों की जरुरत होती है, ताकत की नही | मित्रों क्या आप अपने आप को बदलने के लिए तैयार हो ? अपने आप का प्रबन्धन (Manage of  your Self ) करने को तैयार हो ? तो ठीक है | आज हम  आपको Self Management के कुछ ऐसे अदभुत तरीके बताने जा रहे है, जिसको follow करने के बाद आप अपने आप को बिलकुल बदला हुआ पायेंगे और सफलता के आसमान पर पहुच जायेंगे, जो आज आपका सपना है |

1:- Self Confidence से भरपूर रहें :-
        दोस्तों किसी भी चीज को Manage करने के लिए जो सबसे जरुरी चीज है वह  है self confidence | क्योकि अगर आपके अन्दर confidence नही होगा तो आप किसी भी चीज को manage नही कर पाओगे | इसलिए किसी भी काम को करने से पहले उसको पूरा कर लेने का संकल्प ले लीजिये | अगर आपका confidence leval high है तो आप बड़े से बड़ा काम कर सकते हो |

2:- आशावादी बने:-  

         जब आपके अन्दर confidence भरपूर रहेगा, तो निश्चित तौर से आप आशावादी भी आपने आप ही बन जायेगे | क्योकि आपने एक कहावत तो सुनी ही होगी की “ आशा से असमान टिका है | ” दोस्तों हमेशा आशावादी बने | अपने जीवन में कभी निराशा को जन्म ना लेने दें | अपने मन में नकारात्मक भाव कभी भी ना आने दे | जितनी ज्यादा आपके अन्दर सकारात्मकता होगी आपके सफलता की आशा भी उतना ही ज्यादा बढ़ जायेगी | आप अपने जीवन में हमेशा आशावादी शब्दों का use करें | जैसे:- हमेशा ऐसा कहे “मैं ऐसा चाहता हूँ “ की जगह “मैं आशा करता हूँ |” ऐसे शब्दों को use करने से आपके अन्दर आशावादी दृष्टिकोण पैदा होगा |

3:- अपने हुनर को विकसित करें:-  
       हर मनुष्य के अन्दर कोई न कोई हुनर होता है , बस जरुरत होती है तो उसे विकसित करने की | आप सभी को पता है की हनुमान जी के अन्दर कितनी शक्ति थी फिर भी उनको उनके अन्दर छिपे शक्ति के बारे में याद दिलाना पड़ता था | उसी तरह आप और हम भी है | हमें खुद ही नही पता कि हमारे अन्दर कितना हुनर भरा पडा है | जरुरत है तो उस हुनर को पहचान कर उसे एक दिशा देने की, उस पर काम करने की | हमारे अन्दर का छुपा हुआ हुनर ही हमें आसमान की ऊँचाइयों तक ले जाएगा |

4:- सपने के बारे में सोचें :-

       सुबह उठ कर सबसे पहले आपको अपने सपने के बारे में सोचना चाहिए जो आपने जागते हुए देखे है सुबह-सुबह अपने सपने के बारे में सोचने से आपके अन्दर एक अलग प्रकार की energy आ जायेगी जिससे आपका पूरा दिन Productive होगा |  मैं तो आपसे कहना चाहता हूँ कि आपका जो भी सपना है उसे प्रतिदिन सुबह और शाम लिखें | इससे आपके सपने में जान आएगी | और वो पूरा भी होगा |

5:- स्वास्थ्य के प्रति सचेत रहें :-

       “ Health is Wealth  की तर्ज पर आप अपनी सेहत का विशेष ध्यान दें | अपने आप को Manage करने की शुरुआत आप अपने सेहत से कर सकते है | अपने आपको स्वस्थ रखने के लिए रात को जल्दी सोये सुबह जल्दी उठे | Morning Walk पर जाए , थोडा योगा और Exercise भी करें | इसका लाभ आपको जरुर मिलेगा इससे आपके दिनचर्या पर बहुत ही सकरात्मक असर पडेगा |  

6:- Body Language हमेशा ठीक रखें :-

                    Scientist के अनुसार आपके बातचीत में  65 से 70% body Language का प्रयोग होता है जिससे हम किसी के भाव को समझ पाते है | किसी के बॉडी लैंग्वेज से ही हम समझ पाते है की कोई इंसान झूठ बोल रहा है, नाराज है, या दुखी है | और बडी लैंग्वेज से ही आप किसी के अन्दर के confidence को भी समझ पाते है | या आप ये समझ पाते है की सामने वाला इंसान संकोची है या नही | इसलिए मित्रों अपना बॉडी लैंग्वेज हमेशा सही रखे | इससे आपके अन्दर का आत्मविश्वास बढेगा | जिससे की आपका दूसरों पर अच्छा प्रभाव पडेगा |    

7:- उदेश्यपूर्ण जीवन जियें :-

        दोस्तों सफल जीवन जीने के लिये जरुरी है कि आप अपने जीवन का एक उदेश्य बनाये | और उस उदेश्य के अनुसार जीवन जिये  | बिना उदेश्य के जीवन मृत शारीर के सामान है | अगर आपके अन्दर ऐसा कोई अवगुण है जो आपके सपने को पूरा करने में अवरोध पैदा कर रहा है उस आदत से जितनी जल्दी हो सके दुरी बना ले |  

8:- मदद लेने के लिए तैयार रहें :-
       मेरे हिसाब से आप जिस भी काम को कर रहे है उस काम को अच्छे तरीके से करने के लिए आप उस क्षेत्र के सफल लोगो से मदद लेने के लिए हमेशा तैयार रहे | जरुरत पड़े तो आप किसी से भी help ले सकते | बस इस बात का ध्यान रखे कि जिस व्यक्ति से आप सलाह लेने जा रहे है वह उस field का ज्ञाता हो और आपसे होशियार और समझदार हो |  

9:- Time Management अपनाएँ :-
                 हमने  Time Management को बहुत ही अच्छे तरीके से बताया है की किस तरह से आप अपने टाइम को Manage करके  कम समय में ज्यादा काम कर सकते है  | Time Management की विस्तृत जानकारी के लिए यहाँ click करें |  

10:- “ना” कहने की आदत डालें:-

       किसी से रिश्ता निभाने के लिए कई लोग सामने वाले के किसी भी बात को मना नही कर पाते , अपना कीमती काम छोड़ कर भी अपनी दोस्ती निभाने चल देते है | उन्हें इस बात का तनिक भी ख़याल नही होता है, कि इस तरह दोस्ती निभाने से उनका खुद का सपना अधूरा रह सकता है | इसलिए मेरे मित्रों आप किसी के काम को करने से पहले अच्छी तरह से सोच ले  |अगर बहुत जरुरी हो तो हां कहे other wise  “ना” कह दे जिससे आपके रिश्ते में दरार भी नही आयेगा और आपका कोई काम भी disturb भी नही होगा |  

11:- Professional बनने की कोशिश करें :-

        अपनी बात-चीत और presentation को प्रभावी बनाने के लिए सफल और अमीर लोगो से सिख सकते है कि, वह किस तरह से अपने आप को manage करते है | आपका महंगा कपड़ा पहनना या आपके महंगे गाडी पर घुमने से यह बात Prove नही होता कि आप प्रोफेशनल है | आप अपने व्यावसायिक जीवन को किस तरह से मैनेज करते है ,या आप अपने Personal जीवन को कैसे मैनेज करते है यह बात साबित करती है की आप कितने Professional है |   

12:- अपने Power को बढ़ाएं :-
        आप कभी भी अपने किसी काम के लिए दुसरे  पर depend ना हो | जहां तक हो सके आप अपने काम को खुद करने की कोशिश करें | इससे आप के अन्दर की सोयी हुई ताकत भी जाग जाएगी और आपके कार्य करने की क्षमता भी बढ़ने लगेगी | जिससे आपके अन्दर शक्ति और उत्साह पैदा होगा |

13:- खुद को परखतें रहें :-

      जब भी आपसे किसी काम को करते समय कोई गलती हो जाय या आपका कोई काम मन मुताबिक़ ना हो तो किसी को दोष देने से पहले खुद को परखें, खुद का analysis करें | अपने उस कमी को परखने की कोशिश करें जहाँ आपसे गलती हुई है | जिससे आपसे भविष्य में उस तरह की गलती दुबारा होने के chance कम जायें |  

14:- हँसतें रहें :-

          दोस्तों आप अपने काम में चाहे जितना भी व्यस्त हों | लेकिन दिन में एक बार खुलकर हसने का बहाना जरुर खोज लें | जैसा की आप सभी को पता है कि दिल खोलकर और ठहाकें लगाकर हंसने से Blood Circulation बढ़ जाता है | जिससे आप स्वास्थ्य रहते है |  

15:- शिष्टाचार निभाने की कोशिश करें :-

          शिष्टचार एक ऐसी चीज है जो किसी भी इंसान को महान बना सकता है | शिष्टाचार में रहने के लिए आप अपने दोस्तों की मदद ले सकते है | कभी-कभी ऐसा होता है कि हम कोई गलती कर रहे होते है, लेकिन हमें पता नही होता है ऐसी condition में आप अपने दोस्त को एक अधिकार दे सकते है कि यदि आपसे कोई गलती हो जाए तो वह आपको तुरत टोक दे और इस बात का अहसास दिलाये की आपसे क्या गलती हुई |   

16:- Social Media से दोस्ती ना करें :-

           मानता हूँ की मोबाइल और कंप्यूटर आज हमारे जीवन का अभिन्न अंग बन गया है लेकिन मेरे हिसाब से आज mobile और computer का 70 से 80% use सिर्फ social media के लिए use किया जाता है | इसलिए मित्रों इस तरह की चीजो से दुरी बना कर रखें जो आपके सपने को पूरा करने में रुकावट बने |

17:- Creative बनें :-
           जब आप अपनी दिनचर्या सही रखेंगें, हमेशा सकारात्मक सोचेंगे तो निश्चित तौर से आपके अन्दर कुछ ना कुछ नया काम करने की सोच पैदा होगी | और आप कुछ न कुछ नया कर पाएंगे | जिससे आपके काम में नयापन आयेगा | और आप जल्दी सफलता की ओर बढेंगे |  

19:- जवाब जरुर दें :-
          आजकल दुनिया एक मुठठी में समा गई है | सारा काम ऑनलाइन होने लगा है ऐसे में पूरा का पूरा corresponding भी online होना स्वभाविक  है | कई बार ऐसा होता है, कि आपके पास किसी का mail या whatsapp पर कोई बात पूछता है या कुछ जानना चाहता है | ऐसी condition में  कुछ लोग तो जवाब देना उचित नही समझते है, और कुछ लोग ज्यादा व्यस्तता दिखाते है | लेकिन मेरे दोस्तों मुझे पूरा विश्वास है कि आप ऐसा नही करते होंगे | अगर ऐसा करते है तो आज से ही अपने इस आदत को बदल दे | और हर mail का जवाब दें | इससे आपकी लोगो के बीच लोकप्रियता बढेगी |  

20:- गुस्सें पर नियन्त्रण रखें :-

         मुझे नही लगता कि कोई ऐसा इंसान है जिसे गुस्सा नही आता | लेकिन हमें कोशिश करना है की कम से कम गुस्सा करें अपने गुस्से को control करना सीखें | वैसे मुझे भी बहुत गुस्सा आता था | लेकिन यह लाइन लिखते हुए मुझे गर्व हो रहा है की आज मैंने अपने गुस्से को काफी हद तक control कर लिया है |

21:- अपनी कल्पना शक्ति को बढ़ाएं :-
          पुरे ब्रह्म्हांड में मनुष्य ही एक ऐसा जीव है जिसके अन्दर सोचने की शक्ति है | और बड़े ही सौभाग्य की बात है कि आज हम सभी इस श्रेणी में आते है | बड़े मज़े की बात तो ये है कि ईश्वर ने हमारे मष्तिष्क की रचना ऐसी बनायी है , इसको आप जितना बढाना चाहेंगे उनता ही बढ़ता जाएगा | इसलिए आप अपने कल्पना शक्ति को जितना बढ़ाएंगे आप उतना ही ज्यादा कर काम कर पायेंगे | और उतना ही ज्यादा और नए विचार आपके दिमाग में आते जायेंगे |

22:- अपने अन्दर के बच्चें को जगाएं रखें :-
        यह एक ऐसी quality है जिससे आपको जीवन के हर मोड़ पर छोटी मोटी खुशियाँ मनाने के काम आयेगा | फिर आप उस जादू से परिचित हो जायेंगे जो आपको मुसीबात में भी हंसना सिखाएगा  |

23:- सबका चहेता बनने की कोशिश करें :-
       दोस्तों सबका चहेता बनने के लिए आपको सिर्फ एक काम करना है बस | पहला आप लोगो को सुनने की आदत डाल ले | और दुसरा पीठ पीछे दूसरों की बुराई करना छोड दें | बस यही दोनों चीजें अपना कर देखिये , देखते ही देखते आप पुरे शहर के चहेते बन जायेंगे |

24:- Target को हमेशा Target करें :-
          अपने जीवन के target को हमेशा अपने ध्यान में रखते हुए अपने दिन की शुरुआत करें और पूरा दिन अपने टारगेट को अपने दिमाग में बिठाए रखें | आपके आखों से अपने उदेश्य और टारगेट को कभी भी ओझल न होने दे |

25:- उम्र को कभी बाधा ना बनने दें :-
           आप किसी भी उम्र में हो किसी भी काम को करते समय अपने उम्र को बाधा ना बनने दें | कई बार हमने कम उम्र के लोगो को ऐसा कहते सूना है की अगर मेरी उम्र थोड़ा और होती तो मैं फला काम बहुत अच्छे से कर सकता था | इसके विपरीत ज्यादा उम्र के लोग कहते है | अब तो जो होना था हो गया  | लेकिन एक बात बता दूँ , अगर मेरी उम्र इनती ना होती तो मैं तुम्हे दिखता कि काम कैसे करते है | दोस्तों आप किसी भी उम्र में हो , उम्र को दोष ना दें | अपने सपने को पूरा करने में अपना एक-एक पल लगा दें | मैं लोगो से अक्सर एक लाइन कहता हूँ  “ काम बहुत ज्यादा है और टाइम बहुत कम “   

26:- खुद के लिए टाइम दें :-

        जैसा कि मैंने आपको पहले भी बताया की अपने आप को स्वस्थ रखना अपना प्रबन्धन करने का सबसे बडा कला है | उसी तरह खुद के लिए टाइम निकालना आपको सफलता कितनी जल्दी मिलेगी यह बात साबित करती है , कि आप अपने आप को किस तरह से और कितना टाइम देते है | दोस्तों आप सप्ताह में कम से कम 2 बार अकेले में बैठने की आदत डाले | और अकेले में बैठ कर सोंचे की आप अपने टारगेट के हिसाब से काम कर रहे है या नही | और क्या करने की जरुरत है | इसके साथ ही सप्ताह में कम से कम तीन दिन meditation करने की आदत डाले |


             यदि आपने इन बताये गए नियमों को अपने अन्दर डालने की कोशिश करते है तो मुझे पूरा बिस्वास है की आप अपने आप को पूरी तरह से व्यवस्थित कर पायेंगें | और अपने हर काम में सफल होंगे |  

Note:-  दोस्तों मुझे पूरा विश्वास है कि आपको यह लेख पसंद आया होगा | आप इसे अपने दोस्तों और जानने वालों को भी शेयर करें | किसी भी तरह के motivational article , success story , या हिंदी Inspirational story के लिए आप www.jeetApki.com पर visit कर सकते है | आप इसे google से भी direct search कर सकते है | 

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