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Reason And Treatment of Pimples, Acne (मुंहासें)

   क्या आप Pimples, Acne या  मुहांसे से परेशान है, तो यह लेख जरुर पढ़े , solid Treatment यहाँ हैं | दोस्तों आज Pimples की Problem...

  
क्या आप Pimples, Acne या मुहांसे से परेशान है, तो यह लेख जरुर पढ़े , solid Treatment यहाँ हैं |


दोस्तों आज Pimples की Problems normal हो गई है | सबसे पहले तो हमें यह समझना पडेगा की आखिर Pimples होता क्यों है ? और इसके क्या-क्या कारण हो सकते है ? इसमें आपकी कोइ गलती नही हैं | काफी हद तक इस बात पर भी depend करता हैं कि आप क्या खाते है, या किस तरह का diet लेते है | आप अपने चेहरे का कितना ध्यान देते है, कितनी सफाई करते हैं | इसके अलावा कुछ शारीरिक कारक भी होते है जो skin की अंदरूनी सतह के problem की वजह से भी हो सकते है | जो हमारे और आपके नियंत्रण से परे होते है | 
 
 Pimples होने का कारण :-

Skin पर दिखने वाले दाने जिसे आप Pimples या मुहासें के नाम से जानते है यह हमारे skin के surface (fillicles) से शुरू होता हैं | जिसे आप hair pore भी कह सकते है | हमारे skin के अन्दर follicles के deep में sebaceous gland होता हैं, जो sebum (एक प्रकार का oil) का production करता है | यही oil हमारे skin को soft और नम बनाए रखता हैं | इस oil का Production बॉडी में लगातार अपने आप बनना एक natural प्रक्रिया हैं | जो लगातार चलता रहता है | किसी कारण वश यदि ये आयल skin से बाहर नही निकल पाता और अन्दर ही collect होने लगता है जिससे hair root में bacterial infection होने लगता है | और यही हमें दाने के रूप में दिखाई देने लगता है जिसे हम Pimples या मुहांसा कहते है | 
      जैसा की मैंने आपको पहले भी बताया कि pimples होने का कोई एक कारण नही होता इसके कई कारण हो सकते है जैसे- यह अनुवाशिकी, या Hormonal  changes की वजह से भी हो सकता है | teen age के Girls or Boys जिस उम्र में हार्मोनल changes होते है उस दौरान pimples के होने के chance बढ़ जाते है | खासतौर से girls में ये problem ज्यादा देखने को मिलती है |
वैसे जिन 5 कारणों से Pimples की problem ज्यादा होती है , वो निम्नवत हैं, ये कारण अलग-अलग लोगो में अलग-अलग हो सकते है ,

Hormones:-
Pimples ज्यादातर teen age group में शुरू हो जाता है क्योकि इस उम्र में हमारी body एक Hormones का निर्माण करना शुरू कर देती है | जो शरीर के Development के लिए जरुरी होता है | जिसे हम androgens कहते हैं | बॉडी में इस Hormones के production की वजह से skin के sebaceous gland की आकृति में परिवर्तन होने लगता है जिसकी वजह से कई बार glands में फैलाव होने लगता है जिसकी वजह से sebum disbalance होने लगता है | फलस्वरूप pimples की प्रॉब्लम हो जाती है | 

 Extra Sebum  ;-
 जिस समय body में androgen का प्रोडक्शन होता है जिसके कारण sebum का production बढ़ जाता है और इस extra sebum की वजह से sebaceous gland की आकृति बढ़ने लगती है | हालाकि यह oil बाहर निकलने का रास्ता खुद व खुद बना लेता है, लेकिन बहुत ज्यादा oil बनने के कारण sebaceous gland में infection बढने लगता है जो pimples का कारण बनता है | वैसे सभी Person के skin में ये Problem नही होती है |     

Follicle Fallout:-
 follicle जिसके through sebum skin के बाहर निकल कर skin को नम और मुलायम बनाए रखता है , लेकिन जब extra sebum का production होता है जिसकी वजह से follicles के cells damage होने लगते है और ये follicles के उपरी सतह पर कार्क की तरह follicles pore को बंद कर देते है | और sebum को बाहर निकलने में problem होने लगती है | और sebum(oil) और dead cells अन्दर इक्ठटा होने लगता है | जिसके फलस्वरूप swelling हो जाता है जिसे हम pimples और मुहासा कहते है |  

 Bacteria:-
वैसे तो हर तरह के skin में bacteria पाया जाता है क्योकि कुछ बक्टेरिया फायदेमंद  भी होते है जो हमारे Body को balance करते है | जो की एक natural process है | लेकिन follicles के pore बंद होने की वजह से Acne के Bacteria multiple रूप से बढने लगते है | और swelling होने लगती है |जिसकी वजह से Acne या Pimples होता है |  

 Inflammation:-
जब हमारे body पर अनचाहे bacteria attack करते है ऐसी condition में blood में उपस्थित white blood cell (WBC) उससे लड़ने के लिए उस bacteria पर attack करते है | इस दौरान कई बार skin के अन्दर सेल्स damage हो जाते है | जिसकी वजह से skin पर swelling, redness and painful condition हो जाती है |

क्या करें :-
 ये तो हो गए pimples होने के कारण | लेकिन अब सवाल ये उठता है की इस pimples का करें क्या ? और क्या है इसका इलाज ?  मनुष्य के Body में problem तो बहुत है, उन्ही problems में एक है pimples की problem | लेकिन सौभाग्य की बात तो यह है की इस (Pimples) का इलाज यहाँ मौजूद है | आज हम आपको Acne(मुंहासा) , और Pimples का Best treatment बताने जा रहे है | यदि आप अपने pimples का treatment करना चाहते है तो उसका सबसे अच्छा उपाय यही है की आप Pimples के शुरूआती दौर में ही अपने चेहरे पर ध्यान दे और Pimples का इलाज शुरू कर दे , तो हो सकता है आपको डॉक्टर के पास ना जाना पड़ें | यदि आप वास्तव में मुंहासे के इलाज के लिए serious है तो आप इस लेख को ध्यान से पढ़े  |  हाँ यदि दो या तीन हफ़्तों में आपके चेहरे की problem ज्यादा बढ़ने लगे तो अपने नजदीकी डॉक्टर से तुरंत सलाह लें |

Treatment for Pimples
A-    Benzoyl Peroxide :-
 Pimples और acne के treatment के लिए यह एक बहुत ही important ingredient है जो pimples को clear करने और रोकने में सहायक होता है |
B-   Salicylic Acid:-
यह skin के रोमछिद्रों को खोलने का काम करता है | skin को renewal करता है और साथ ही Pimples के द्वारा हुए black spot को भी clear करता है | जिससे skin में shining और glow बनी रहती है |
     ये दोनों ingredient market में ज्यादातर soap के रूप में उपलब्ध है |   
इसके अलावा कुछ और भी ingredient है जैसे clindamicin और Nicotinamide  जो Pimples के treatment में उपयोगी है |  और यह gel form में उपलब्ध है | जो कि as a Anti bacterial का काम करता है |
PIMPY SOAP से चेहरे को दिन में कम से कम दो बार अच्छे से साफ़ करे | फिर PIMPY gel को apply करें |
Soap और gel को मंगाने के लिए नीचे लिखे Whatsapp नंबर पर contect  करे |
(+91 933-626-4810 )

यदि आप इस soap और gel को इस्तेमाल करना चाहते है तो इस whatsapp नंबर (+91 933-626-4810 ) पर contect करके मंगवा सकते है | 
किसी भी medicine  का use डॉक्टर के supervision में ही करना चाहिए |

 Facts of pimples:- 
  Pimples के बारे में यहाँ कुछ Facts दिए जा रहे है जो आपको जानना चाहिए |
·      Pimples ज्यादातर teen age और youth को प्रभावित करता है |  जिस उम्र में सबसे ज्यादा hormonal changes होते है |

·      Pimples चिंता और शर्मिंदगी का कारण भी बन सकता है, यदि यह face पर हो |

·      दूध oily ,या fatty खाद्य पदार्थ के उपयोग से pimples का खतरा बढता है |

·      यदि आप ताजे पानी से चेहरे को धोते है तो pimples होने का खतरा कम रहता है |

·      Pimples को brust (फोड़ने) करने से skin infection का ख़तरा बढ़ जाता है |


Pimples (मुंहासे) से बचने के लिए क्या करें :-

दोस्तों pimples से बचने के लिए हमें सबसे पहले अपना दिनचर्या, खानपान और थोड़ा सा सावधानी बरतने की जरुरत होती है |
लेकिन मुख्य रूप से हमें जिन बातों का ध्यान रखना चाहिए वो मैं आपको बताने जा रहा हूँ |

1:- Diet (खानपान):-
 hormonal changes के दौरान हमारे body में और भी बहुत सारे बदलाव होते है | जिसकी वजह से Pimples की प्रॉब्लम होती है ऐसे में यदि हम अपने खान-पान पर ध्यान दें, तो problem से बचा जा सकता है | ऐसी condition में हरे सब्जियों और सलाद की मात्रा खाने में ज्यादा कर देनी चाहिए | oily, fatty चीजों से दुरी बना कर रखना चाहिए |

2:- Washing your Face(चेहरे को धोये ) :
- अगर आपके चेहरे पर pimples की problem है तो आपको अपने चेहरे को दिन में कम से कम दो बार ताजे पानी से धोना चाहिये | जिससे रोम छिद्र खुल जाते है और pimples हमें छुटकारा मिल सकता है | कोशिश करे जब भी चेहरे को धोते समय Bennzoyl Peroxide और salicylic Acid युक्त साबुन का इस्तेमाल करें | वैसे market में PIMPY नाम से एक soap उपलब्ध है जिसे आप इस्तेमाल कर सकते है |  उसके बाद PIMPLES  वाले जगह पर PIMPY gel का इस्तेमाल कर सकते है |

3:- Don,t Brust Pimples(गलती से भी ना फोड़ें ) :-
अगर आप के चेहरे पर pimples की problem है तो गलती से भी उसको फोड़ने की कोशिश ना करें | यदि आप ऐसा करते है तो आपके चेहरे पर infection बढ़ सकता है | 

4:- Hand Hygiene(हाथों की सफाई):-
 Pimples को कभी भी गंदे हाथों से ना छुए | इससे भी infection का ख़तरा बड जाता है | इसलिए साफ-सफाई का विशेष ध्यान दें |

5:- Make Up :-
Specially girls को चाहिये कि यदि वो make up करती है तो सोने से पहले अपने चेहरे से make-up को अच्छी तरह से साफ़ कर लें | जिससे skin के रोम छिद्र खुल जाए और sebum अपने आप बाहर आ सके | other wise मुंहासे के  होने का खतरा और भी ज्यादा बढ़ सकता है |

6:-clean Hair:-  
अपने चेहरे से अपने बालों को साफ़ रखे , और अपने चेहररे को साफ़ रखें | लड़कों को हमेसा shaving कर के रखना चाहिए |

7:- Drink Water(पानी पियें) :-
वैसे तो आप सभी को पता है कि दिन में कम से कम पांच लीटर पानी पीना चाहिए | अगर हम ऐसा करते है तो हमारे skin पर problem कम होगी | और यदि आप pimples की Problem से जूझ राहे है तो आपको भी ज्यादा से ज्यादा पानी पीना चाहिए | जिससे pimples के Problem से निजात पाया जा सकता है |                                                                                                                                                                                   



यदि आपके मन में Pimples को लेकर किसी भी तरह का doubt  या किसी भी तरह का Question हो तो comment Box  के जरिये  Discuss  कर सकते है |


 Note:-  दोस्तों मुझे पूरा विश्वास है कि आपको यह लेख पसंद आया होगा | आप इसे अपने दोस्तों और जानने वालों को भी शेयर करें | ताकि सभी को इसका लाभ मिल सकें | किसी भी तरह के motivational article , success story , या हिंदी Inspirational story के लिए आप www.jeetApki.com पर visit कर सकते है | आप इसे google से भी direct search कर सकते है |          

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